橡膠O型圈中的焦耳熱效應，是指處于拉伸狀態(tài)的橡膠遇熱產(chǎn)生收縮的現(xiàn)象。在安裝O形圈時，為了使它在密封溝槽內(nèi)不產(chǎn)生竄動，在用作往復運動密封時，不產(chǎn)生扭曲現(xiàn)象，一般使它處于某種程度的拉伸狀態(tài)。但如果將這種安裝方法用于旋轉(zhuǎn)運動，就會產(chǎn)生不良的結(jié)果。本來已經(jīng)緊箍在旋轉(zhuǎn)軸上的O形密封圈，因旋轉(zhuǎn)運動產(chǎn)生的摩擦熱而收縮，進而使這種緊箍力增大，這樣，產(chǎn)生摩擦熱→收縮→緊箍力增大→產(chǎn)生摩擦熱→……，如此反復循環(huán)，就大大地促進了橡膠的老化和磨損。